Блог

В беге замечательно буквально всё: бегать можно в любом возрасте, при любом уровне физической подготовки, в любом месте (в спортзале, в парке, по набережной, во дворе и даже дома), при любых обстоятельствах (отпуск, командировка, плохое настроение, хорошее настроение). Можно бегать одному или с собакой, можно с друзьями. Бегом, в конце концов, занимаются в любое время года.